En el post de hoy os traemos una nueva entrevista a deportistas de élite (Elena García Grimau y Ricardo Rosado) que han sido monitorizados con nuestros servicios y que han donado sus latidos para la causa #donatuslatidoscausa, una causa que estamos llevando a cabo junto a la Fundación Iker Casillas.
1- ¿Cómo conoció IDOVEN?
Conocimos a Manuel MarinaManuel Marina, director general de IDOVEN, cuando estuvo en el centro de medicina deportiva del Consejo Superior de Deportes y realizamos con él una monitorización cardíaca de 24 horas. Años después nació IDOVEN y podemos decir que desde sus inicios sabemos lo que hace y estamos muy atentos, para nosotros, que somos corredores de fondo de élite, nuestra salud cardíaca es muy importante.
2- ¿Por qué eligió IDOVEN y no otro servicio de monitorización cardíaca?
IDOVEN es un servicio con tecnología punta, muy fácil de usar y perfectamente adaptado a nuestra vida diaria.
Elena García: En mi caso, al tener una cardiopatía congénita, he pasado de llevar holters de 15 cm con mucho cableado a un dispositivo de tan sólo 6 cm, sin cables y sin waterprooof.
3- ¿Qué actividad suele realizar a diario? Horas de entrenamiento, tipos de entrenamiento, intensidades, sesiones...
Entrenamos todos los días, combinando volumen con intensidad.
Ricardo argumenta: "Suelo correr 120 kilómetros a la semana, con 15-20 kilómetros y tres días de series.
Elena: Suelo hacer semanas de 80-90 km, con 2-3 días de intensidad en umbral aeróbico alto y umbral anaeróbico.
4- ¿Cómo es un día en su vida? ¿Cómo combinas el entrenamiento, el trabajo y la vida social?
Nuestro día a día es una locura, bueno el de Ricardo más que el mío. Ahora estoy teletrabajando al 50%, sinceramente esto ayuda mucho al deportista de élite, pero en condiciones normales tengo una jornada laboral de 30 horas y luego paso 2-3 horas entrenando.
Podemos decir que desde las 8 de la mañana hasta las 11 de la noche no paramos ni un momento. Sin duda, lo que más se resiente es nuestra vida social, el poco tiempo que tenemos los fines de semana lo intentamos pasar con nuestra familia y amigos más cercanos.
5- ¿Ha utilizado IDOVEN para mejorar su rendimiento o el objetivo es conocer el estado de su corazón para estar más sano y controlado?
Nuestro principal objetivo era la saludNuestro principal objetivo era la salud, es decir, conocerel estado de nuestro corazón y estar controlados, pero los resultados obtenidos los compartíamos con nuestro entrenador, Arturo Martín, para que los adaptara a la planificación del entrenamiento y el rendimiento deportivo.
6- ¿Crees que es necesario cuidar el corazón, independientemente del nivel de deporte que hagamos, igual que cuidamos otros músculos?
Por supuesto, el corazón es el motor del cuerpo de cualquier persona y es necesario cuidarlo y saber cuidarlo. A veces existe la idea errónea de que por ser un deportista de élite está sano y en forma y que más allá de las lesiones deportivas no tiene mayores problemas. Pero esto no es así, Por ello, decidimos controlarnos con IDOVEN durante siete días.
7- ¿Qué resultados ha obtenido del estudio, le da tranquilidad, le permitirá mejorar su rendimiento?
El estudio indica claramente si el resultado del control es normal o no.
El informe médico explica el tipo de anomalías detectadas, cuándo se han detectado, si son comunes en la población o no, etc.
Es muy completo y comprensible y proporciona mucha tranquilidad. Además, nos indican las zonas de trabajo, en función de los datos registrados, para mejorar el rendimiento deportivo. Llevamos muchos años entrenando en el atletismo de alto nivel y estamos acostumbr ados (tanto nosotros como nuestro entrenador) a entrenar en las diferentes zonas y umbrales, estos datos siempre son útiles para saber en ese momento tu estado de forma y seguir mejorando.
8- ¿Recomendarías nuestros servicios a otras personas que quieran conocer el estado de su corazón?
Sin duda, nuestra salud cardíaca no tiene precio y su seguimiento es tan fácil que es difícil poner excusas.. En 5 minutos solicitas el servicio y recibes el paquete en casa en menos de 48 horas.
9- ¿Alguna recomendación para futuros clientes?
Lo importante en la vida es estar sano para poder hacer lo que te propones.Por eso, prestar atención a tu corazón es fundamental. Los que nunca han tenido un monitor cardíaco y los que realizan algún tipo de actividad física, tienen a golpe de clic para conocer su salud cardiovascular.
Para IDOVEN es un placer poder monitorizar tanto a deportistas de élite como a cualquier persona que necesite conocer el estado de su corazón para prevenir posibles patologías o episodios cardíacos.
Puede ver todos nuestros servicios AQUÍ
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